Fins el 18 d'octubre se celebra la Setmana de la Mobilitat Sostenible i Segura

print pdf
15/10/2015

Fins el 18 d'octubre se celebra la Setmana de la Mobilitat Sostenible i Segura

De l'11 al 18 d'octubre se celebra, a molts municipis de Catalunya, la Setmana de la Mobilitat Sostenible i Segura, una iniciativa europea coordinada pel Departament de Territori i Sostenibilitat de la Generalitat de Catalunya. Amb el lema "Tria. Canvia. Combina." es proposa cercar noves formes de mobilitat basades en un transport més sostenible, saludable i, sobretot, segur. 

Per aquest motiu, el Departament de Salut, a través de l'Agència de Salut Pública de Catalunya (ASPCAT), recorda que caminar, anar en bicicleta o pujar escales són formes saludables de desplaçar-se, alhora que afavoreixen la qualitat de l'aire que respirem i, per tant, protegim la nostra salut. Totes elles ajuden a incrementar l'activitat física moderada, de manera que contribuïm a prevenir trastorns com la diabetis o l'obesitat, a millorar la nostra salut mental, a alentir els canvis fisiològics que comporta l'envelliment i a augmentar la nostra esperança de vida fins a quatre anys. Per això, es recomana realitzar 30 minuts diaris d'exercici físic.